Kontemplationsworkshop (Öppet för alla och ingen anmälan krävs!)

Introduktion till kristen djupmeditation ("kontemplation").

Kontemplation går ut på att stilla sig och öppna sig för det som är större än vi själva, kalla det Gud, Livet, Kärlek eller vad som nu fungerar för dig. Centralt i andlighet på kristen grund är att Guds nåd och kärlek ges fritt till alla utan krav på motprestation. Detta gäller även kontemplation som mer kan ses som en metod att hitta lugn och öppna sig än en teknik som ska behärskas.

Under denna workshop går vi igenom:

• Kort om kontemplationens historia och utveckling

• Målsättningen med kontemplationen och hur vi kan förhålla oss till dess kristna symbolspråk oavsett vad vi tror eller inte tror på

• Teknik för kroppshållning, andning och liknande