WORKSHOP - Att möta sig själv och andra!

WORKSHOP - Att möta sig själv och andra!

Workshop & mingelkväll med Jade & Kaja i Kontempels charmiga lokaler på Skeppsholmen. En vackrare skärgårdsoas mitt i innerstan går nog inte att finna! 

Välkommen till en workshop med utgångspunkt i Non Violent Communication där du lär dig ett helt nytt sätt att kommunicera hjärtats röst. Ibland finner vi oss stå handfallna och hittar inte orden. Då kan det vara skönt att sortera i tankar, känslor och vilka behov som behöver uppfyllas för att hjärtats röst ska kunna bli hörd. Kanske har du oavsiktlig sårat någon, eller blivit sårad. Kanske har en specifik händelse påverkat en viktig relation som stagnerat.

På denna workshop tar vi oss an temat att vara människa i sin sårbarhet och i sin styrka och hur vi kan bli bättre på att möta oss själva och våra medmänniskor kommunikativt. I ett trygg och varm atmosfär kommer du enskilt och i grupp få prova på verktyg för empatisk kommunikation.  Metoden vi arbetar utifrån har sitt ursprung i Non Violent Communication och en kortlek som beskriver 40 känslor och 40 behov stödjer dig i övningarna. Välkommen till en mycket praktisk process för personlig utveckling som utvecklar såväl empati som din kommunikationsförmåga vid svåra samtal.