The Power of Presence & Compassion

Det finns ett behov hos många av oss att få stanna upp tillsammans med andra, i ett sammanhang som är lugnt, tydligt och mänskligt.

The Power of Presence & Compassion är en återkommande grupp där vi möts för att landa i närvaro, dela erfarenheter och lyssna – med uppmärksamhet och omtanke.

Varje träff har ett gemensamt tema, till exempel sårbarhet, skam eller tillit.

Vi börjar med en kort guidad närvaro för att samla uppmärksamheten och skapa kontakt, och fortsätter med delning i grupp.

Fokus ligger på att ge utrymme åt det som redan pågår inom oss.

När närvaro och medkänsla finns samtidigt upplever många mindre inre spänning, ökad klarhet och en djupare känsla av kontakt – med sig själva och med andra.