fre 29 apr.
|Norrmalm
HJÄRTATS MEDITATIONER - 15 MINUTER DIREKT EFTER MORGONSAMLINGEN VISSA FREDAGAR (SE KALENDERN!)
"Hjärtats Meditationer" är en serie andningsmeditationer som kan göras på stol eller matta med fokus på närvaro, kärlek, och läkning - Välkommen Vissa fredagar kl 9.30! Drop-in & kostnadsfritt för Kontempels medlemmar och supporters.
Tid och plats
29 apr. 2022 09:30 – 9:45
Norrmalm, Slupskjulsvägen 26A, 111 49 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
"Hjärtats Meditationer" är en serie andningsmeditationer som kan göras på stol eller matta med fokus på närvaro, kärlek, och läkning och som börjar direkt efter morgonsamlingen på Kontempel. Du får prova olika sköna meditationer för stillhet och sinnesro. Kostnadsfritt för medlemmar och supporters, donationer för andra gäster.
Kom som du är, du behöver inte byta om!
Välkommen!
Lärare
Kaja Michelson är Int. Dipl. Coach, Skandinaviska Ledarhögskolan, Int. Dipl. Yoga & Meditationslärare, Institutet för Medicinsk Yoga, Cert. Instruktör Medveten Andning, Cert. Instruktör Yoga Nidra, Cert. Instuktör Gravidyoga/Medicinsk Yoga för Kvinnor och grundade av företaget Exhale Coaching LLC i Dallas 2013. Kaja har utbildat inom stresshantering internationellt sedan 2009. Mer info på www.exhalecoaching.se
