SKRIVANDE, YOGA & DRAMA Grekland HT22

Välj vilken kurs du vill gå eller kombinera alla tre.

  • Startar 2 okt.
  • 2 000 svenska kronor
  • Symi, Tolvöarna, Grekland

Beskrivning av tjänsten

En retreatvecka med skrivande, psykodrama och yoga i grupp på den lilla grekiska ön Symi, också kallad Sagornas ö. Symi är en av tolvöarna i sydöstra Grekland. En liten ö med underbara vandringsstråk i berg och dalar, pastellfärgade hus som klättrar längs öns klippor, vackra stränder runt hela ön och kristallklart vatten. LEDARE Journalisten och Kontempels verksamhetsutvecklare Fotiní Carlsson tillsammans med psykiatern och psykodramaregissören Per Henriksson samt Int. diplomerade yoga- och meditationsläraren Kaja Michelson. RETREATKURSEN Veckan tillbringas i en stillsam men kreativ retreatrytm där skrivande, delning och psykodramasessioner står i fokus men med gott om tid för yoga, bad, vandringar, kultur och egentid. SKRIVANDET Vi flödesskriver, bearbetar och delar vår "Livsberättelse" och andra texter, enskilt och i grupp med inspiration ur bl.a. boken "Livsstegen - 12 steg för inre hälsa" av Olle och Fotiní Carlsson. YOGA Dagliga pass som syftar till Medveten Andning med bl.a. Medicinsk Yoga och kroppsmeditation med Kaja Michelson. PSYKODRAMA Vi iscensätter och spela upp episoder ur våra olika liv. Handledare Per Henriksson skapar trygghet genom att hålla i ramarna och leda processen. PRELIMINÄRT SCHEMA Med reservation för ändringar pga deltagarnas önskemål eller lokala omständigheter. SÖNDAG: Ankomstdag och välkomstsamling! MÅNDAG-FREDAG: 7.00-7.45 Morgonyoga med meditation 8.00-9.00 Skrivande 9.00-10.00 Frukost 10.15-11.00 Skrivande 12.00-17.00 Bad, läsning, yoga, enskilt skrivande e.t.c. 17.00-19.30 Psykodrama 19.15 Middagsträff för den som vill LÖRDAG: Avresedag DATUM OCH PLATS Sön kväll 2 oktober - lördag förmiddag 9 oktober på den makalösa lilla ön Symi i Grekland där Per och Fotiní har lett retreater tillsammans sedan 2016. BOENDE Delat dubbelrum. Generös frukostbuffé ingår. För enkelrum tillkommer 1500 kr. ANMÄLNINGSAVGIFT 2000 kr som garanterar plats (återfås mot uppvisande av läkarintyg samt vid inställd resa). KOSTNAD Totalt pris för kurs och boende inklusive moms och anmälningsavgift är 7900 kr. När du bokat och betalat anmälningsavgiften kommer resterande avgift (5900 kr) att faktureras. RESA Resan till Symi bokas och betalas på egen hand. Närmaste flygplats är Rhodos. Vid bokning av den här kursretreaten erhålls praktisk information för bokning av resa. Kontempel rekommenderar någon form av klimatkompensation för den som flyger och har ekonomin.

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

admin@kontempel.se

Slupskjulsvägen 26A, 111 49 Stockholm, Sverige