sön 12 dec. | Norrmalm

Öppen föreläsning - Andningens påverkan på stressnivåer, närvaro och sinnesro

Öppen föreläsning - Andningens påverkan på stressnivåer, närvaro och sinnesro

Tid och plats

12 dec. 2021 14:00 – 30 jan. 2022 15:00
Norrmalm, Slupskjulsvägen 26A, 111 49 Stockholm, Sverige

Om evenemanget

Den här öppna föreläsningen ger dig en introduktion kring andningens påverkan på stressnivåerna i kroppen. Du får insikt om hur du snabbt kan öka din förmåga till närvaro och sinnesro genom att använda olika andningsmönster.  Tekniker som också hjälper dig med återhämtning, djupsömn, stress-, och smärthantering osv.  Varmt välkommen! 

Lärare: Kaja Michelson,  Certifierad Instruktör Medveten Andning, Diplomerad Yoga & Meditationslärare, Institutet för Medicinsk Yoga, Cert. Coach, Skandinaviska Ledarhögskolan och grundare av företaget Exhale Coaching. 

Biljetter
Pris
Antal
Totalt
  • Andning & Sinnesro
    0 kr
    0 kr
    0
    0 kr
Totalt0 kr

Dela detta evenemang